2-3 hafta önce öğlenleri yarım saat koşu sporu yapıyordum üstüm terden sırımsıklam oluyordu.
Bilirim o zamanlari. Her gun banyoya girerdim. spordan sonra kendimi iğrenç hissediyordum ?
Yorum bırakmak için üye olmanız gerekir
Zaten hesabınız var mı? Oturum açın.
Şimdi giriş yapTopluluğumuzda yeni bir hesap için kaydolun. Bu kolay!
Yeni bir hesap oluştur2-3 hafta önce öğlenleri yarım saat koşu sporu yapıyordum üstüm terden sırımsıklam oluyordu.
Bilirim o zamanlari. Her gun banyoya girerdim. spordan sonra kendimi iğrenç hissediyordum ?
Ben ne kilo alıyorum ne veriyorum son dönemlerde durgun dönemdeyim Boy 1.86 Kilo 65 :'D
Dostum sen de en az 5 kilo alnaya bak. Spor senib dinç tutar hem de iştahını arttırır
bende verme derdindeyim ?
Bu konuya da o zaman el atalım
bende verme derdindeyim ?
Kaç kilosun?
Kaç kilosun?
184 cm 83 kg ,aslında kilom boyuma göre iyi ama 80 kg inmek istiyorum,fazla da kilo vermek istemiyorum??
48 kiloya düşen ben ?
48 kiloya düşen ben ?
Yapma ya ?
48 kiloya düşen ben ?
Boy kaç acaba
63 kiloyum bende boyum 1.75
63 kiloyum bende boyum 1.75
Senin iyi hocam. 67 felan daha iyi olurdu ama seninki uygun ??
Harunsalman hocam Fight Clubcumusun ? :D
Senin iyi hocam. 67 felan daha iyi olurdu ama seninki uygun ??
Evet biraz daha alsam normalin ortasında olurum
Harunsalman hocam Fight Clubcumusun ? :D
İzledin mi ? Valla süper filmdi ?
İzledin mi ? Valla süper filmdi ?
Evet izlemiştim