Isınma germe egzersizleri, ısı tedavisi eğer ileri derecede ise fizyoterapist destek almalısın.
Klasik spor sakatlanması
Eren tarafından yazılan gönderiler
-
-
Omuz ağrısı nasıl geçer önerisi olan var mı
-
Sessiz sakin takip ediyorum çoktan isyan edenler başlamış her zaman ki gibi ve çok bilmişlerde hazırda bekliyorlar sanırım
-
Mart güzel görünüyor "şimdilik"
-
Bilgisayardan giriş yapamıyorum telefondan giriyorda
-
Benim ismimi belirtmemişler mi? 😅😅
Kaliteli isimler sadece belli bir kitleye hitap eder ancak kalitesiz insanlar meşhur olur.
-
Discord kullanan varsa şu an bir sıkıntı mı var
-
Kaynak vs varmı bende yanlış biliyormusum böyleyse eğer
Bir makalede okumuştum en son yanlış hatırlamıyorsam öyle bakarim akşam
-
En iyisi sevgililer günüde dahil yılın 365 gününü tek geçirmek
-
Etkisi zayıf anlamına geliyor diye biliyorum ama emin değilim.
Tam tersi etkisi yüksek
-
Mjo da faz çizgi merkeze yakın yani ne anlama geliyor var mı açıklayabilen ?
-
The content cannot be displayed because you do not have authorisation to view this content. mart 2.hafta neymiş öyle
-
24 unden sonra değişir polar vortex hala güçlü
-
saolun eksik olmayın ❤
Yeni yaşında hedeflerinde başarılar
-
Komik emojisi yok ne yaptın reis ya 🤣😆
Yapacak tek şey şu sıralar d vitamini almak lazım olur ay sonu