Sohbetimiz Bol Olsun

Izlanda yazdı:

O ayda 2 3 kez bendede oluyor

Melatonin arttırıcı şeyler yapabilirsin

Telefonu okuma modunda kullan mavi ışık uykuyu açar, uykuya dalmanı zorlar

Evde bin bir çeşit uyku hapı var serex, ativan her şeyi kullandım işe yaramıyor gibi bir şey. Sadece bir iki gün önce 2 saatlik uykuyla ayaktayım son 2 gündür hiç uyuyamıyorum

Daha ilginç olanı gece uyuyamamama rağmen dinç hissettim bugün.. uykulu felan hissetmiyorum bu iyi bir şey mi kötü mü bunuda bilmiyorum ama.

dark and cold bir doktora görün istersen?

Iskandinav YB yazdı:

dark and cold bir doktora görün istersen?

Kendime son şans verdim bu gece de uyuyamazsam doktora gideceğim, fakat alışageldik ilaçları yazıp göndermekten başka bir şey yapmayacağımı bildiğimden dolayı pek umudum da olmayacak. Zaten evde 2-3 tane uyku ilacını sırasıyla içtim. Bu saate sonra doktor kurtarmaz. Araştırma hastanesine gitmem lazım.

aleyküm es selam hayırlı sabahlar

Hayırlı günler .